血行不良が及ぼす身体への悪影響について

2024/05/05

血行不良は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。
では、どのような不調があるのかご存じでしょうか。
この記事では、血行不良が及ぼす身体への悪影響について紹介します。
▼血行不良が及ぼす身体への悪影響
■肩こりや腰痛
血行不良は、肩こりや腰痛が起こる原因の一つです。
血液がスムーズに流れていると、溜まった疲労物質が回収されていきます。
しかし、血行不良になると疲労物質が停滞するため、筋肉の緊張状態が続きます。
その結果、筋肉が炎症を起こして肩や腰などに痛みを感じるのです。
■冷え性
血行不良により、冷え性も現れてしまうでしょう。
血液は体中を巡ることで、細胞にエネルギーの基となる栄養や酸素を供給しています。
新鮮な血液は温かいため、血液が停滞すると身体を冷やしてしまいます。
また長期的な冷えは免疫低下を引き起こし、感染症への抵抗力が低下してしまう恐れもあるでしょう。
■肌トラブル
肌トラブルも、血行不良が原因の場合があります。
血行不良で肌細胞への栄養供給が滞ると、皮膚のバリア機能が低下します。
また代謝も悪化するため、シミ・シワ・吹き出物が出来やすくなるでしょう。
▼まとめ
血行不良は、肩こり・腰痛・冷え性・肌トラブルなどの健康や美容に影響を与えます。
直接的な影響を感じにくいですが、身体の中からさまざまな不調を招いてしまうでしょう。
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